lundi 26 novembre 2012

- Jour 8 : La Porte de Montségur





En attendant plus de renseignements, la trace prévisionnelle est disponible ici :


 
Programme :
 
Départ prévu à 10h devant l'épicerie de Fougax (camping)
 
Pour le samedi, la sortie prévue devrait avoisiner les 27km pour 1650m+ (départ de Fougax, château de Montségur, boucle par le Roc de la Gourgue et retour).
Possibilité de partir après Contès en jouant avec les voitures (3km de moins).
Possibilité d'aller-retour jusqu'au château, environ 16km 600m+.
Possibilité de n'effectuer que la boucle du Roc de la Gourgue depuis Montségur, environ 12km 600m+ (selon l'état de la neige)
Grace à mes collègues de l'organisation des Citadelles, on pourra partager un repas dans une salle chauffée après la course, vers 19h (environ 10 euros). Bonne nouvelle, ceux qui restent sur place,  par exemple pour participer aussi à la sortie du dimanche, pourront dormir dans cette salle (tapis et sac de couchage à prévoir)
Viendez !




vendredi 20 juillet 2012

- Jour 7 : MSB 2


Affiche et carte de la sortie

Il n'y aura pas eu les paysages attendus, mission en partie accomplie : 



 

 


Le profil


Programme

Dimanche 12 Août 2012

RDV 8h45 sur le parking le plus haut de la station des Monts d'Olmes.

9h00 précises, départ pour Mission Saint Barthélémy 2. Au choix :
Le Saint Barthélémy en aller-retour (10km 900m+)
Le Saint Barthélémy + la boucle Etang du Diable -  Etang des Truites et deuxième passage au St Barth (17km 1500m+)
Le Saint Barthélémy + la boucle Etang du Diable -  Etang des Truites,  deuxième passage au St Barth + la boucle Etang d'Appy (22km 2200m+)
Compter entre  5h et 6h de sortie (allure ultra, tranquille)

Au retour sur le parking, pique-nique improvisé et amené par chacun.

Matos conseillé : ravitos perso, boisson (possibilité de recharger en eau aux alentours des étangs), coupe-vent, lunettes de soleil, etc…

Trace GPS officielle de MSB 2 :

Viendez !

lundi 13 février 2012

- Jour 6 : L'Anneau de l'Hers



La mission : reconnaître les nouvelles parties du 73km des Citadelles ou tout simplement se faire plaisir, sur un parcours costaud bien sûr.

Mission réussie !

A lire ici :





La carte de la sortie.



Le profil.




Le lieu de rendez-vous.

Programme

Dimanche 11 Mars 2012

RDV 8h45 sur le parking de l’épicerie de Fougax et Barrineuf (à côté de la Poste)

9h00 précises, départ pour l’Anneau de l’Hers, environ 26 km 1000 md+

Découverte des modifications apportées au 73km des Citadelles

Compter entre 4h30 et 5h de sortie

Au retour sur le parking, pique-nique amené par chacun (possibilité de se réfugier sous la halle en cas de pluie). Si un repas est organisé, les infos seront données ultérieurement.

Matos conseillé : habits chauds, boissons et ravitos pour au moins 4h30 de sortie (point d’eau au km10)

Trace GPS officielle du 73km des Citadelles :
http://www.openrunner.com/index.php?id=1332767


Viendez !

lundi 28 novembre 2011

- Jour 5 : Les Chevaliers Cathares




Jour 5, mission effectuée. Le compte-rendu ici :



***

Bienvenue !






La carte du parcours




Le profil



Programme


Dimanche 15 Janvier 2012

RDV 9h / 9h15 sur le parking des cascades à Roquefort les Cascades




9h30 départ pour les Chevaliers Cathares, environ 18 km 1000 md

Au retour sur le parking, pique nique amené par chacun, en espérant qu'il ne pleuve pas








Matos conseillé : habits chauds, boissons et ravitos pour au moins 3h de sortie








La trace à télécharger sur Openrunner :




http://www.openrunner.com/index.php?id=1339025







mercredi 1 septembre 2010

- Jour 4 : l'Hospital du Temple




Jour 4, c 'est fait. A lire, le Compte rendu Hospital du Temple.


***

Nouvelle mission à aborder, en préparation des Templiers en ce qui me concerne, des Hospitaliers ou de la Diagonale pour d'autres, ou juste pour se faire plaisir.


Allure tranquille prévue.



Programme :


Samedi 9 Octobre 2010 :


Travail du roulant



- rdv 14h45 à la base nautique La Régate près de Léran


- 15h départ pour le Tour du Lac de Montbel, 15km 80md, environ 2h



- ravitaillement ou repas libre (avec possibilité de dégustation du jambon gagné à Lacaune et pique nique amené par chacun dans une salle à l'abri vers 19h)


Travail à la frontale



- 20h45 rdv au pont, avenue de Fontestorbes à Bélesta


- 21h départ de la sortie de Nuit à Bélesta, 10km 400md, environ 1h30


- ravitaillement ou repas libre






Dimanche 10 Octobre 2010 :



Travail des montées/descentes



- rdv 8h45 sur le parking de Super U Lavelanet


- 9h départ pour le Miroir des Citadelles, soit le parcours du 20km en sens inverse, un peu moins de 20km 1000md, environ 3h



- ravitaillement ou repas libre (on peut prévoir un resto ou un pique nique)



Viendez...

dimanche 17 janvier 2010

- Jour 3 : les Citadelles Secrètes



Initialement prévu autour du plateau de Languerail, ce jour 3 s'est finalement tenu sur un tracé inédit autour de Montségur.


A découvrir ici :



vendredi 9 janvier 2009

- La Mission


Le but :

- Préparer les grandes courses de fin Août lors d'un week end choc, en enchaînant deux sorties aussi belles que physiques.

- Visiter des sites où les Citadelles ne peuvent passer

- Partager entre connaissances la rudesse du terrain et la beauté des lieux.



Découvrez Lynyrd Skynyrd!