- Jour 4 : l'Hospital du Temple

Jour 4, c 'est fait. A lire, le Compte rendu Hospital du Temple.

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Nouvelle mission à aborder, en préparation des Templiers en ce qui me concerne, des Hospitaliers ou de la Diagonale pour d'autres, ou juste pour se faire plaisir.

Allure tranquille prévue.

Programme :

Samedi 9 Octobre 2010 :

Travail du roulant

- rdv 14h45 à la base nautique La Régate près de Léran

- 15h départ pour le Tour du Lac de Montbel, 15km 80md, environ 2h

- ravitaillement ou repas libre (avec possibilité de dégustation du jambon gagné à Lacaune et pique nique amené par chacun dans une salle à l'abri vers 19h)

Travail à la frontale

- 20h45 rdv au pont, avenue de Fontestorbes à Bélesta

- 21h départ de la sortie de Nuit à Bélesta, 10km 400md, environ 1h30

- ravitaillement ou repas libre

Dimanche 10 Octobre 2010 :

Travail des montées/descentes

- rdv 8h45 sur le parking de Super U Lavelanet

- 9h départ pour le Miroir des Citadelles, soit le parcours du 20km en sens inverse, un peu moins de 20km 1000md, environ 3h

- ravitaillement ou repas libre (on peut prévoir un resto ou un pique nique)

Viendez...

- Jour 3 : les Citadelles Secrètes

Initialement prévu autour du plateau de Languerail, ce jour 3 s'est finalement tenu sur un tracé inédit autour de Montségur.

A découvrir ici :

Les Citadelles Secrètes

- La Mission

Le but :

- Préparer les grandes courses de fin Août lors d'un week end choc, en enchaînant deux sorties aussi belles que physiques.

- Visiter des sites où les Citadelles ne peuvent passer

- Partager entre connaissances la rudesse du terrain et la beauté des lieux.

- Jour 1 : La Forêt de Bélesta

Samedi 11 Juillet 2009

Rdv 14h15 sur le parking de la Source de Fontestorbes

- Départ à 14h30

- 20km 960mD

- Apéro et resto (à réserver)

Le compte-rendu de la sortie à découvrir ici :

Mission Saint-Barthélémy : La forêt de Bélesta

- Jour 2 : Le Pic de Saint Barthelemy et les Lacs

Dimanche 12 Juillet 2009

Rdv 8h45 sur le parking du château de Montségur

- Départ à 9h

- 24 km 1780 mD

- Pique-nique au retour (à prévoir par chacun)


- - - En cas de mauvaises conditions climatiques interdisant l'accès au Pic, un parcours de substitution est à l'étude - - -

Le compte-rendu de la sortie à découvrir ici :

Mission Saint-Barthélémy : le pic et les lacs